Livspussel, Livsbalans & Ledarskap Coaching
Börja din transformativa resa mot meningsfullt och
hållbart livspussel och ledarskap på dina villkor.
För varje människor är en balanserad kombination av arbetsliv och privatliv nyckeln till en god hälsa, motivation, engagemang, innovation, kreativitet, energi och prestation. Detta handlar om balansen och harmonin i ditt livspussel. Ett effektivt livspussel är beroende av samspelet mellan våra förväntningar i och utanför arbetet, samt våra vardagliga strategier. Hur set detta ut för dig? Hur set detta ut för dina medarbetare?
När livet känns överväldigande och när du kämpar med att jonglera arbete, familj och dina egna behov, kan det lätt bli en kamp och känslan av att vara ensam i processen. Coachning är här för att hjälpa dig att återfå balansen och hitta de verktyg du behöver för att må bra genom att bygga din egen livspussel och stärka ditt ledarskap i ditt liv och på jobbet. Det ultimata mälet med individuell coachning är att hjälpa dig att upptäcka dina inre resurser som behövs för att hantera livet och forma det livspusslet du längtar efter. Min coachning handlar att jobba på tre centrala områden som är viktiga I ditt livspussel, dvs. VARA, UPPSKATTA och ANDAS.
Värdet av Livspussel, Livsbalans & Ledarskap Coaching ligger i:
Ökad medvetenhet i din vardag kring din livspussel och ledarskap.
Bli av med obalansen i livet och hantera när oblansen kommer.
Upptäck vad som är viktigt för dig för att agera aktiv mot din livsbalans och ditt ledarskap.
Sluta se livspusslet som en kamp samt sluta känna att ditt livspussel aldrig går ihop.
Bli av med känslan av att inte kunna göra det du verkligen vill med din livspussel och ditt ledarskap.
Hantera utmaningarna i din livspussel och ditt ledarskap för att få flöde tillbaka i ditt liv.
Som en Co-Active livebalans coach ger jag dig fem löften:
Jag ställer utmanande frågor som gör att du kan reflektera och öka din självmedvetenhet om dina egna mönster i ditt livspussel.
Jag ger dig utmaningar och vi brainstormar tillsammans för att stimulera dig att hitta din egen väg och öka din humanistiska kunskap om ditt autentiska själv och ditt liv.
Vi utvecklar en individuell lärandestruktur som fungerar för dig, för att du ska få befogenhet att bygga ditt livspussel utifrån dina egna behov.
Jag respekterar din mångsidiga och unika individualitet för att du ska kunna växa in din ledarskap för ditt liv.
Jag anpassar vårt förhållande till din inlärningstakt. Vi hanterar utmaningar tillsammans för att hitta ditt heroiska själv och öka ditt välbefinnande.
Coachningen sker mest på telefon/Zoom. Coachningen kan läggas under 6 till 12 månader består mest av 4 steg:
A En inledande session (1,5 timme) för att genomföra en grundläggande kartläggning av din livssituation, funderingar och livsmål.
B Sessioner (45-60 min) ges varannan vecka på en bestämd tid - i snitt 2 gånger per månad.
C Individuella reflektioner, utmaningar och/eller hemuppgifter för att stimulera dig att hitta din egen väg i din vardag.
D Avslutningssession (1 timme) för att blicka tillbaka och ser hur du har utvecklats under tiden.
Enstaka session kan erbjudas men rekommenderas ej, lärande tar tid.
